Haute-Goulaine

Foulées du Marais 2016 - Sortie "Repérage des Circuits"

courirahautegoulaine bienvenue

 

Foulées du Marais 2016

Dimanche 1er mai 2016, une sortie "Repérage des Circuits" est organisée au départ du Château !

RV à :
  - 8h30 pour le 23 km
Ou :
  - 9h30 pour le 12 km

De multiples photos seront prises au départ et sur le parcours pour la Com' des Foulées du Marais 2016 ... Venez nombreux !!!

N'hésitez-pas à laisser vos voitures à la Croix des Tailles, et à vous rendre à pied au Château !

Sportivement

Foulées du Marais 2016 - COmité de PILotage


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Un week-end de courses mémorable !

Il y a eu tout d'abord les Foulées de l'Eléphant le samedi soir (10km) puis le semi marathon le dimanche matin dès 8h30 et pour finir la GRANDE épreuve du marathon.

Un week-end de courses extraordinaire ou s'est mélé sourires, effort, concentration, souffrance, délivrance, encouragements, partage et en toute convivialité... un cocktail d'émotions que nos addicts de Courir à Haute-Goulaine ont vécu sur leur épreuve respective.

 

BRAVO à TOUTES et TOUS !

Vous avez porté haut vos couleurs de Courir à Haute-Goulaine, vous pouvez être fier de ce que vous avez accompli !

Nico finish

A bientôt sur le forum pour vos récits... Les photos sont déjà postées pour 10 km, semi et marathon.

 

Résultats Foulées de l'Eléphant

Résultats Semi

Résultats Marathon & Relai


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Gros week-end en perspective - Trail du Vignoble Nantais

Nous attendons ce WE sur le TVN, un bon nombre de coureurs de Courir à Haute-Goulaine, un événement à ne pas manquer et surtout à suivre en live pour nos supporters. Voici la liste de nos trailers.

Samedi 27 Février 2016

15h30 : DEPART du 12km
20h : DEPART du 22km nocturne
Dimanche 28 février 2016

7h00 : DEPART du 57km
10h30: DEPART du 24km


LE LIVE sur RACEUP

LIVE 12 km (DECOUVERTE)

Checkpoint 1 : km 4 (La Bazillère)
Checkpoint 2 : km 8,2 (Château de la Cours)
Checkpoint 3 : km 12,7 (Arrivée Briacé)

LIVE 22 km (NOCTURNE)

Checkpoint 1 : km 3,8 (PC 5)
Checkpoint 2 : km 8,3 (La Bazillère)
Checkpoint 3 : km 16 (La Renouère)
Checkpoint 4 : km 22,4 (Arrivée Briacé)

LIVE 55 km

Checkpoint 1 : km 14,9 (Le Loroux)
Checkpoint 2 : km 30,1 (Barbechat)
Checkpoint 3 : km 47,7 (La Rinière)
Checkpoint 4 : km 55 (Arrivée Briacé))

LIVE 24 km

Checkpoint 1 : km 14,9 (Le Loroux)
Checkpoint 3 : km 12,7 (Arrivée Briacé)


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Nouvelle Sortie "Jean-Mi", de 2 heures, le 6 mars 2016 à 9h00 !!!

Avatar Jean Mi

Bonjour à toutes et tous !

Dimanche 6 mars 2016 à 09h00, Nouvelle Sortie "Jean-Mi" de 2 heures sur les chemins de Haute-Goulaine :

- Sortie proposée par le chouchou de ces dames, le beau, le distingué, le ténébreux Jean-Michel (06 10 30 80 03 - 24h/24 - 7j/7),

- RV à 09h00, Croix des Tailles à Haute-Goulaine,

- Parcours et rythme uniques, pour et adaptés à tous (sauf débutants !),

- Pauses à la demande,

- Prévoir eau et alimentation.

PS : La sortie dominicale habituelle de 9h30 à la Croix des Tailles, est bien entendu, maintenue !

Sportivement

La Commission "Sorties"


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La PPG continue pendant les vacances de février

A vos abdos, cuisses, fessiers, mollets... pendant les vacances de février !!!

La PPG continue le lundi 8/02 et le lundi 15/02 de 18h30 à 19h30 !!

Continuez à découvrir ou venez (re)découvrir certains muscles !!!!

...et bonnes vacances à celles et ceux qui en prennent !

 

PPG


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Accueil des Toqués du Bitume le 31 janvier

toques-du-bitume
Bonjour à toutes et tous !
 
Dimanche 31 janvier 2016 à 9h30, nous recevons, à la Croix des Tailles, Les Toqués du Bitume, pour une sortie joyeuse et conviviale, sur les sentiers de Haute-Goulaine.
Nous vous remercions de leur réserver le meilleur accueil !

Pour clore cette rencontre, nous nous retrouverons toutes et tous, autour d’un verre, salle de l'Amicale Laïque, place Yolande de Goulaine à Haute-Goulaine.

Sportivement

La Commission "Sorties"

sorties@courir-haute-goulaine.fr

PS: Pour celles et ceux qui ne pourront être présent(e)s ce jour (qui participent notamment aux Foulées du Mingot !) et pour ... les autres, une seconde rencontre est prévue le 13 mars 2016 sur les terres des Toqués !


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Concours PHOTOS " CAPHG WORLD TOUR "

 

Les premières photos arrivent : Amérique du Sud, Belles villes d'Europe..... n'hésitez plus !!

Pour les absents des deux semaines passées :

Il paraît que le maillot des caphgistes est un maillot voyageur !!!!

Vacances, Déplacements professionnels, Simples balades, Bords de mer, Montagne, Lieux insolites...

Région nantaise, France, Europe, Monde, Univers…

Une seule règle : votre maillot vert doit être sur la photo !

Merci d’adresser vos photos à newsletter@courir-haute-goulaine.fr


 

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Galette de Courir à Haute-Goulaine - lundi 18 janvier

galette caphg Reines et rois du bitumes étaient venus nombreux ce lundi 18 janvier pour partager un morceaux de galette ensemble.

Une soirée sympathique où le Bureau a pu rappeler (pour les anciens) ou présenter (pour les nouveaux) comment la section est organisée. "Sorties, Débutants, Coach, Newsletter, Sponsors..."

 

La GREEN TEAM de Courir à Haute-Goulaine compte désormais 136 adhérents !!

 


 

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