Haute-Goulaine

Trail du Téléthon 2015 à Château-Thébaud - 5 & 6 décembre !

Affiche Trail Telethon 2015

Bonjour à tous !

Samedi 5 et dimanche 6 décembre, la Commission "Sorties" vous propose à toutes et tous, de remplacer, pour une noble cause, votre sortie habituelle et dominicale, par le Trail du Téléthon 2015 à Château-Thébaud.

Description :
Le Trail du Téléthon est composé de plusieurs parcours : 5 km, 4 km + Tyrolienne, 9 km, 8 km + Tyrolienne, 21 km et 30 km.
Les tracés sont à 90% sur chemins et sentiers en bordure de rivière et à travers le vignoble.
La Tyrolienne fait 260 m de long, à 40 m de haut, et le nombre de places est limité à 40 par départ.
Le Trail du Téléthon n'est pas une compétition, il n'y a donc ni dossard, ni classement à l'arrivée !

 

"Courir solidaire ... une autre façon de courir !"

Sportivement

La Commission "Sorties"


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Marathon de La Rochelle le 29 nov !

marathon la rochelle 2015

Après un vif succès de participation des membres de Courir à Haute-Goulaine l'an dernier au marathon de La Rochelle, 2 de nos coureurs, Thierry J (dossard 5114) et Steph P (dossard 1720) se sont lancés dans l'aventure de ces mythiques 42,195 km.

Malheureusement, Thierry J, blessé pendant sa prépa, est obligé de s'avouer vaincu.... pour CETTE FOIS !! Du repos Thierry, on pense bien à toi !

Nous souhaitons à Steph P. beaucoup de courage et surtout du plaisir sur un parcours roulant et très agréable (plan du parcours).


 

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Les plans du Coach

s2 2.qwant

Désormais le Coach vous propose chaque mercredi à 18h40 une séance de qualité pour développer vos capacités aérobies et améliorer votre vitesse.

Vous retrouverez tous les détails de ses plans dans l'agenda


 

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Sortie "Jean-Mi", de 2 heures, le 28 novembre 2015 !!!

Avatar Jean Mi

 

Bonjour à tous !

Samedi 28 novembre 2015 à 09h00, Sortie "Jean-Mi" de 2 heures sur les chemins de Haute-Goulaine :

- Sortie proposée par notre Jean-Michel (06 10 30 80 03) national, voire international, adulé par les filles, jalousé par les gars,

- RV à 09h00, Croix des Tailles à Haute-Goulaine,

- Parcours et rythme uniques, pour et adaptés à tous (sauf débutants !),

- Pauses à la demande,

- Prévoir eau et alimentation.

 

PS : La sortie du dimanche 29 novembre 2015 (9h30 à la Croix des Tailles) est maintenue !

Sportivement

La Commission "Sorties"


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Attention ! Port du Gilet Jaune SVP

gilet jaune

La commission « Sécurité » de la commune a remarqué que nous n'étions pas assez visibles lors de nos sorties. La course à pied est un plaisir mais les dangers sont nombreux et réels, surtout la nuit.

SE FAIRE PLAISIR OUI, MAIS EN TOUTE SECURITE

N'oubliez pas :

  • Mettez vos gilets jaunes et vos frontales !!!
  • Respectez le code de la route !!!
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Remise officielle des nouveaux maillots à CAP OUTDOOR

capoutdoor

Courir à Haute-Goulaine avait organisé vendredi 13 nov dans le magasin CAP OUTDOOR une remise officielle des nouveaux maillots Courir à Haute-Goulaine. Pas moins de 90 personnes ont défilé et partagé un moment de convivialité (fidèle aux valeurs de CàPHG). Nous tenons à remercier particulièrement nos sponsors pour leur contribution et leur présence (Belles Fenêtres - Carla Sol - Armony Coiffure) ainsi qu'à Pascal et Marie de nous avoir accueilli dans leur magasin. Encore une très bonne soirée passée ensemble où les sourires, les échanges de chacun ont conforté cette fameuse ambiance et sympathie propres aux membres de CàPHG.

Les photos de la soirée sont déjà postées ainsi que le trombinoscope...

BelleFenetreNewLogoCarlasolHarmonyCoiffure


 

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Dimanche 25 oct - Festival des Templiers

Templiers depart

Delphine B, Alain F, Loïc Q, Nico P, Nico B, Benoit M, Gaëtan M et Enrick A prendront le Départ à 5h15 à Millau pour le GRAND TRAIL DES TEMPLIERS dimanche 25 octobre parmis les 2 500 participants.

Des semaines et des semaines de préparation intensives pour affronter les 75km avec un dénivelé positif de +3500m. Le stress, l'impatience, le doute... tous ces sentiments confus et mélangés en font déjà un moment magique mais le plus merveilleux reste à venir.

Il va falloir gérer la distance, les côtes et surtout les descentes. La météo devrait être clémente, déjà un signe de bienveillance pour nos valeureux Trailers.

Nous vous souhaitons que du bonheur et du plaisir même si, il ne faut pas se le cacher, ça va être costaud (un truc de ouf !).

Soyez fort dans votre tête, vos supporters sur le terrain et de loin seront à vos côtés pour vous soutenir, alors maintenant GO ! GO ! GO !

En live pour suivre par nom ou numéro de dossard


 

 

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Toutes ont franchi la ligne du Marathon d'Amsterdam

amsterdam Marathon

Nous avons suivi vos exploits en live depuis Haute-Goulaine, en 3 mots bravo ! bravo ! bravo !

Vous voilà marathonniennes et fières de l'être. Place à la récup et profitez d'Amsterdam... Saluons aussi Catherine, Michel et Franck LM pour leur participation au semi-marathon.

 bravo

 


 

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