Saviez-vous qu'il est possible d'assurer un suivi de vos séances ? Pour les détenteurs d'une montre Garmin, vos entrainements peuvent se transférer vers le site Garmin Connect. Vous visualisez en un clin d'oeil, vos allures, fréquence cardiaque, dénivelé, calories dépensées, la cartographie de votre sortie sur google map... et j'en passe

Un outil simple, un visuel rapide et clair des données de vos entrainements. Je profite de cette information pour lancer un appel à toutes et tous qui seraient intéressés par un suivi et des conseils sur vos séances fraichement réalisées.

Voici une copie d'écran pour vous donner un aperçu...

Ceci n'est qu'un exemple succinct des fonctions disponibles et affichables sur le site. Vos précieuses informations vous me permettre de vous guider vers des allures, des séances plus adaptées en fonction de votre niveau et de votre forme du moment. Si vous voulez partager vos données, vous pouvez me retrouver simplement par mon nom et prénom sur la page contact de Garmin Connect. Plusieurs membres de la section sont déjà connectés sur le site Garmin, nous avons échangés sur les séances par ce principe et ça fonctionne bien...

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