Haute-Goulaine

CAPHG participe au Téléthon 2016 à Haute-Goulaine !

Telethon 2016
A Haute-Goulaine, le Téléthon 2016 s'associe au Marché de Noël, et se déroule le 3 décembre 2016, de 10h à 18h, à l’Espace de la Treille.
A cette occasion, l’Amicale Laïque de Haute-Goulaine (dont fait partie CAPHG !), toutes sections confondues, tient un stand, et propose gaufres, barbes à papa et ateliers de mise en situation de handicap !
Pour mener à bien cette mission, l'ALHG a besoin de nous tous, et de positionner au minimum, par créneau horaire (de 2h chacun, de 10h à 18h) :
  • 3 personnes pour la vente de gaufres (sous la responsabilité de Pascal Jacopy, du Théâtre du Marais),
  • 2 personnes pour la vente de barbes à papa (sous la responsabilité de Delphine B),
  • 4 personnes pour l'animation d'ateliers de mise en situation de handicap (sous la responsabilité de Pierre B).
Les ateliers de mise en situation de handicap, se feront avec le matériel suivant : ballons de cécifoot, plots, ballons lestés, bandeaux, lunettes filtrantes, filet de volley de petite taille (avec ballon adapté), fauteuil roulant (enfant), canne blanche (?), ...
Pour les idées d’ateliers suivantes :
  • Parcours les yeux bandés ou avec lunettes filtrantes, avec ou sans obstacles
  • Parcours les yeux bandés ou avec lunettes filtrantes, avec canne blanche (?)
  • Parcours avec ballon de cécifoot, les yeux bandés ou avec lunettes filtrantes
  • Jeu de passes avec ballon de cécifoot, les yeux bandés ou avec lunettes filtrantes
  • Parcours en fauteuil roulant, avec ou sans obstacles
  • Chamboule-tout en position assise
  • Jeu de palets en position assise
  • Partie de volley, assis sur tapis, avec ballon adapté, voire avec ballon de baudruche pour les plus petits.
Si vous souhaitez participer à une bonne cause, inscrivez-vous vite, via le sondage suivant http://doodle.com/poll/c3xc2s563h722f2y  !
Merci par avance, pour vos retours rapides, et n'oubliez pas de venir courir aussi au Trail de Chateau-Thébaud !
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3-4 décembre - Trail du Téléthon à Château Thébaud !

40 caphgistes il y a deux ans, 50 caphgistes l'année dernière ... La Green Team a toujours montré sa capacité à se montrer solidaire et à courir pour une bonne cause ... Combien de caphgistes présents pour soutenir le Téléthon cete année ?
Les inscriptions sur le site de l'évenement, sans oublier le kikourou ! (Pour l'instant, 41 personnes déclarées !)
L'intégralité des bénéfices est reversée à l'AFM Téléthon.

En 2015, nos amis de Château Thébaud avaient enregistré la participation de 1600 trailers, pour un montant de 16 000 euros ... Pas de dossards, pas de classement, "Juste le plaisir de courir pour une bonne cause !" ... Soyons le plus nombreux possible !
Pour des raisons d'organisation, privilégiez une inscription en ligne, plutôt que sur place !
Alors, à vos claviers ... et à vos baskets !!!


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Sortie "Rencontre CAPHG, Run for fun & Toqués du bitume"

Que dire de cette sortie ce dimanche matin avec les Toqués du Bitume (La Chapelle Heulin) et RunForFun (Aigrefeuille sur Maine)
Purement géniale, entre les gouttes, avec un terrain de jeu gras à souhait et une superbe ambiance...
Le pot à l'arrivée et le coup de bombarde ont achevé cette matinée avec plus de cent coureurs du Vignoble  

Capture Sortie tripartite

Merci à nos voisins pour ce moment convivial, Merci à Patrick et à Corinne pour les parcours aux petits oignons et Merci à Pierre et Stef pour l'organisation au toooop !!! N'oubliez pas, vous pouvez également retrouver les infos de Courir à Haute-Goulaine sur sa page Facebook !


 

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Résultats Test VMA samedi 15 octobre

2ème test VMA de la saison samedi 15.10 à 9h00 à La Croix des Tailles.

17 (+ Kevin de l'ESHG) participants ce matin, toutes nos félicitations. Nous avons pu constater de bien belles progressions de vitesse. Un GRAND bravo à tous les participants et aux aides indispensables !!

Les résultats de la séance sont désormais disponibles sur le forum

En prime une vidéo concoctée par Loïc, merci !


 

 

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Remise des nouveaux maillots - Cap Outdoor - Vendredi 18 septembre

A partir de 18h30, ce vendredi 18 septembre

Le 18 novembre, nous nous retrouverons chez notre partenaire Cap Outdoor pour la remise des nouveaux maillots ! Nicolas B nous a concocté une soirée parfaite : Pascal et Marie nous accueilleront "comme à la maison", avec leur gentillesse habituelle, en nous offrant à manger et à boire :  Convivialité assurée !

Pendant cette soirée, Benoît L. en profitera pour prendre les photos et mettre en place le trombinoscope 2016-2017... Apportez vos plus beaux sourires ...et votre bonne humeur !


 

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KIKOUROU - Octobre et début novembre à jour !!

Petit rappel pour répondre à la question Cékoi le Kikourou?

 Il s'agit d'un simple moyen de savoir (en trois clics) qui est inscrit à une course et à quelle date, soit pour accompagner, soit pour encourager en direct ou à distance ! ça peut servir aussi à organiser le co-voiturage....ou un apéro de fin de course toujours sympathique !!

Toutes les courses ci-dessous sont donc prêtes à enregistrer vos inscritpions ...  alors... à vos agendas !!


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2ème rencontre avec Run For Fun et Les Toqués du Bitume

 Voisins 2016

Bonjour à toutes et tous !

Dimanche 20 novembre 2016, nous organisons une 2ème rencontre tripartite avec Run For Fun (Aigrefeuille sur Maine) et Les Toqués du Bitume (La Chapelle-Heulin) au ... complexe sportif du Moulin des Landes à La Haye-Fouassière !

Heure & Lieu de RdV :

  - 9h20 - Croix des Tailles pour co-voiturage
Ou :
  - 9h30 - Parking du complexe sportif du Moulin des Landes à la Haye-Fouassière

2 parcours sont prévus (Merci à Corinne et à Patrick !), environ 7 km et 12 km , les deux permettant de profiter pleinement des chemins hayonnais !
De fait, tous les niveaux, des "débutants-débutants" aux "excités de la performance", sont conviés à ce moment de partage et de convivialité.
Ensuite, nous nous retrouverons sur place, pour le dernier ... ravito ou "Pot de l'amitié" !
La matinée devrait donc se terminer au maximum, vers 12h00 !

Nous vous attendons nombreuses et nombreux !!!

Sportivement

La Commission "Sorties"

sorties@courir-haute-goulaine.fr


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Essayage et Commande de T-shirts

A T T E N T I O N  - D E R N I E R E  L I G N E  D R O I T E !!!

La date limite pour passer commande de vos T-shirts "Courir à Haute-Goulaine" approche à grands pas : 30 septembre (c'est vendredi !!)

Si vous n'avez pas encore choisi (forme et taille), possibilité d'essayer lundi soir (PPG) ou mercredi (sortie du mercredi).

Le T-shirt est offert; cette année : choix t-shirt manches courtes, longues ou sans manches

Si vous ne pouvez pas vous rendre disponible, merci d'écrire au plus vite à nicolas.boucard08[at]gmail.com

Ensuite...il sera trop tard pour commander votre costume vert !


 

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Musca' day Trail - Et un podium pour Jean-mi !!!

La Green Team avait sorti ses plus beaux habits et sa grosse motivation pour le Muscaday Trail à Saint-Fiacre.
Jean-Mi monte sur le "tonneau" en raflant la 1ère place en V3 !!
  Bravo à toutes et à tous !!! et Bravo Jean-Mi pour ce podium !!! Les résultats accessibles ICI et les premiers commentaires sur le forum

Muscaday Trail Jean mi


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Test VMA mercredi 21 septembre

Premier test VMA de la saison mercredi 21.09 à 18h30 à La Croix des Tailles.

 

25 participants ce soir, toutes nos félicitations pour votre persévérance dans l'effort. Un test éprouvant mais indispensable pour évaluer son potentiel vitesse afin batir des plans d'entrainement en vue de compétitions..

 

Un GRAND bravo à toutes et tous !!

Les résultats de la séance sont désormais disponibles sur le forum


 

 

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