Haute-Goulaine

FOULEES DU MARAIS EDITION 2019

Save the date !

Foulees du Marais 2019

Une matinée placée sous le thème de la convivialité où petits et grands profiteront d’une ambiance chaleureuse et familiale au son des encouragements des bénévoles du club « Courir à Haute Goulaine ».

Venez nombreux au château, monument historique et site d’exception, qui ouvrira, à l’occasion, ses portes pour des visites guidées.

(tarifs des visites sur http://www.chateaudegoulaine.fr/le-chateau. Cliquez ou appuyez pour suivre le lien.">www.chateaudegoulaine.fr )

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Réinscriptions Saison 2018-2019

Cette année vous pouvez payer votre inscription en ligne sur ce lien.

Attention il ne s'agit que du paiement ! Vous devez aussi signer votre fiche d'adhésion (ou remplir une fiche vierge pour les nouveaux). Les fiches pas encore distribuées seront disponibles dimanche matin à 9 h 30 à la Croix des Tailles. Vous devez aussi fournir un certificat médical (ou cocher la case sur le formulaire si votre dernier certificat a moins de 3 ans et que si remplissez les conditions du questionnaire de santé).

Vous avez jusqu'au vendredi 14 septembre pour nous retourner votre dossier COMPLET au cours de la réunion de rentrée qui se déroulera salle du Muguet à 20 h 30 (la présence de tous est souhaitée).


 

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Merci Jean-Mi !

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Une belle histoire CàPHG avec notre Jean-Mi !

Toutes nos amités et bonne continuation en Vendée

MERCI pour tout JEAN-MI !


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Sortie commune avec Run For Fun et ... ?

 Voisins 2016

Bonjour à toutes et tous !

Dimanche 24 juin 2018, nous organisons une sortie commune avec Run For Fun (Aigrefeuille sur Maine) et ... ?, au Port de La Haye-Fouassière !

Heure & Lieu de RdV :

  - 9h20 - Croix des Tailles pour co-voiturage
Ou :
  - 9h30 - Port de la Haye-Fouassière

2 parcours sont proposés (Merci à Thity), environ 9,7 km et 14,7 km , les deux permettant de profiter pleinement des chemins hayonnais !
De fait, tous les niveaux, des "débutants-débutants" aux "excités de la performance", sont conviés à ce moment de partage et de convivialité, l'objectif étant de gambader allègrement, ensemble et groupés.
Ensuite, nous nous retrouverons sur place, pour le dernier ... ravito ou "Pot de l'amitié" !
La matinée devrait donc se terminer au maximum, vers 12h00 !

Nous vous attendons nombreuses et nombreux !!!

Sportivement

La Commission "Sorties"

sorties@courir-haute-goulaine.fr


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Test VMA de début de saison

Premier test VMA de la saison !

Pour celles et ceux qui veulent évaluer leur potentiel vitesse pour suivre un plan d'entrainement en fonction de leur objectif, nous vous donnons rdv à La Croix des Tailles.

Dimanche 30 sept à 10h00 Croix des Tailles

Ne tardez pas, incrivez-vous par Doodle dans l'agenda des sorties !

Nous aurons besoin de mains fortes pour la mise en place et bon déroulement des séances, merci de m'en informer par email.


 

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Bienvenue aux nouveaux adhérents !

Une nouvelle saison démarre, désormais vos Comptes Utilisateurs sont actifs pour ceux qui ont renouvelés leur inscription. Vous pourrez accéder à davantage d'informations sur le site avec vos identifiants et mot de passe.

Attention cependant de vérifier que le mail avec vos codes n'a pas été malencontreusement déplacé dans votre boîte spam. En cas de soucis, vous pouvez contacter l'administrateur du site (coach@courir-haute-goulaine.fr)

 

BIENVENUE aux nouveaux adhérents et merci aux anciens pour votre fidélité !

BIENVENUE - L'heure des devoirs

 

Il n'est pas trop tard... Gaëtan se tient à votre dispo pour vous accompagner dans les démarches d'inscription (adhesions@courir-haute-goulaine.fr)

Très bonne saison 2018/2019 au sein de Courir à Haute-Goulaine

Bien être, Nature et Convivialité...


 

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Les foulées du Marais - dernière ligne droite !

Les inscriptions sont toujours disponibles sur :

TIMEPULSE

En un clin d’oeil, les infos pratiques :

- Retraits des dossards:

Chez notre partenaire CAPOUTDOOR le samedi 26 mai de 14h à 18h30, puis au Château de Goulaine le dimanche matin au plus tard 30 minutes avant le début de la course.

- Parking :

Le parking est accessible en entrant via l’allée du Château. Certaines zones sont privées, merci donc de respecter les indications des signaleurs à votre arrivée

- Horaires de départ

    - 8h45 Course Nature de 24km

    - 9h30 Course Nature de 12km

    -10h00 Parcours “solidaire” de 5 km

    -11h30 Course Enfants (1km)

- Ravitaillements (un ravitaillement est prévu à l’arrivée des courses)

    - 2 ravitaillements sont prévus sur le 24km

    - 1 ravitaillement est prévu sur le 12 km


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