Haute-Goulaine

Dimanche 25 juin 2017 - Sortie Commune "Run for fun", "Les Toqués du Bitume", "VTTrail" & "Courir à Haute-Goulaine"

 R4F

Bonjour à toutes et tous !

Dimanche 25 juin 2017, nos partenaires de Run For Fun (Aigrefeuille sur Maine) nous propose une sortie commune, Les Toqués du Bitume (La Chapelle-Heulin) et VTTrail (Château-Thébaud) étant également de la fête !

2 parcours sont prévus, 10 km et 18 km, avec 2 horaires et points de départ différents, mais un point de regroupement des 2 sorties et une arrivée commune : L'étang des Tuileries à Monnières !

Donc, 2 heures & lieux de RdV :
  - 8h15 - Croix des Tailles pour co-voiturage / 8h45 - Etang des Tuileries à Monnières pour la sortie (boucle) de 10 km
Ou :
  - 7h30 - Croix des Tailles pour co-voiturage / 8h00 - Parking sous l'église à Aigrefeuille sur Maine pour la sortie (aller simple) de 18 km (Regroupement avec la sortie de 10 km, dès le 8ième km !)

Important : Un covoiturage est organisé pour le retour, vers Aigrefeuille sur Maine, des participantes et participants à la sortie de 18 km.

Ensuite, nous nous retrouverons sur place, pour le dernier ... ravito ou "Pot de l'amitié" à l'étang des Tuileries !

La matinée devrait donc se terminer au maximum, vers 12h00 !

Pour des raisons d'intendance, merci de vous inscrire en ligne !

Venez nombreuses et nombreux !!!

Sportivement

La Commission "Sorties"

sorties@courir-haute-goulaine.fr


Commentaire (0) Clics: 23

Maxi Race 2017 - David le performeur d'Annecy !

maxi-race

Ce samedi 27 mai se déroulait la Maxi Race à Annecy, un Trail de 83km avec +5300m de dénivelé.

David, qui se préparait depuis de nombreux mois vient d'être sacré FINISHER de la Maxi Race ! Un Finisher qui fait la fierté de tout Courir à Haute-Goulaine en se hissant à la 254ème place au Scratch (82ème Master). Une gestion de course parfaite, David monte au classement km après km, près de 250 places de gagnées.

Une performance exceptionnelle qui mérite le plus grand respect, 15h05 de course !

Chapeau bas David, toutes nos félicitations !

 

David, une spéciale dédicace pour toi ! Tu mets souvent les gens l'honneur à travers la newsletter, à nous de te renvoyer l'ascenceur même si tu n'en a pas eu besoin pour gravir les 5300m de dénivelé !

david imbert

Nous te souhaitons une excellente récupération...

Il fallait bien un Maxi Récit pour la Maxi race, merci David !


 

Commentaire (0) Clics: 117

RUN ECO TEAM - Dimanche 18 juin à 9h30

Nouvelle sortie RUN ECO TEAM ( 1 RUN = 1 DECHET) le dimanche 18 JUIN à 9H30 organisé par Courir à Haute-Goulaine.
Comme d'hab, aucune obligation de particper à cete sortie spécifique, mais le lieu de rdv sera le même pour toutes et tous à 9h30, comme tous les dimanches. Vous souhaitez participer et contribuer à cette action (cliquer sur le logo pour en savoir plus...), apportez votre sac pour les déchets et essayez de prendre 1 minute pour vous inscrire
SUR LE SONDAGE  histoire de connaitre le nombre de participants et de s'organiser en conséquence (1,2,3 circuits?) ... Merci d'avance !


 

 

Commentaire (0) Clics: 43

Résultats du test VMA de vendredi 9

test vma

Après une saison riche en événements sportifs, quelques coureurs ont tenu à vérifier leur progression en participant au dernier test VMA de de la saison ce vendredi 9 juin.

Que de belles surprises encourageantes ! Toutes et tous ont bien augmenté leur vitesse de base, preuve que le travail a payé.

Nous félicitons tous les participant(e)s (et les aides précieuses pour le déroulement du test) pour leur progrès et tenacité.

Tous les résultats se trouvent ICI !

Nous vous donnons RDV à l'automne prochain pour un nouveau test...


 

Commentaire (0) Clics: 70

FOULEES DU MARAIS : @ dimanche !

Les inscriptions sont closes sur Espace-Competition.com

Possibilité d'inscription sur place (Château de Goulaine) dimanche matin à partir de 7h30, et jusque 30 minutes avant le départ – Tarifs sur place : 12km (13€) et 24km (16€).

  • Départ 24km : 9h00
  • Départ 12km : 9h30
  • Départ Course enfants 12h30 (env. 1km)

Coureurs : Comme pour la plupart des courses nature désormais, munissez-vous de votre gobelet !

Possibilité de gagner deux montres GPS Tom Tom – plus d’explications sur le lien suivant

La lettre Info Coureurs est téléchargeable ICI


 

Commentaire (0) Clics: 271

Foulées du marais - 2 montres GPS Tom Tom à gagner !

Qui veut gagner une montre GPS TomTom ?
Nous avons le plaisir de vous annoncer que notre partenaire Cap Outdoor Nantes vous offre la possibilité de gagner une montre GPS Homme et une montre GPS Femme

Capture Montres fouleesdumarais

Comment faire pour gagner ?

  1. s'inscrire aux Foulées du Marais (12 ou 24km)
  2. venir retirer son dossard chez Cap Outdoor 405 Route de Clisson, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire le samedi 20 mai entre 14H30 et 18H00
  3. parmi ceux qui sont venus retirer leur dossard chez Cap Outdoor, être tiré(e) au sort le dimanche 21 Mai à 12H00 sur le lieu d'arrivée des courses

 

Commentaire (0) Clics: 178

Sponsors de Courir à Haute-Goulaine

Nos visiteurs All 52906

Currently are 3 guests and no members online

Kubik-Rubik Joomla! Extensions