Haute-Goulaine

SOIRÉE GALETTE DES ROIS

Pour fêter le passage à la nouvelle année, et présenter la joëlette acquise par le club, vendredi soir 12 janvier avait lieu la traditionnelle GALETTE DES ROIS !

L'occasion de donner ou redonner des informations sur le fonctionnement du club, les foulées du marais, et l'appel à la constitution d'un groupe de gestion de la joëlette, pour lequel Michel L en a accepté la coordination.

Bravo et Merci Michel !

La joëlette n'attend plus qu'une seule chose : se promener sur les chemins goulainais !!


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Bonne année 2018 !!

Toute l'équipe de Courir à Haute-Goulaine vous souhaite ses meilleurs voeux pour cette nouvelle année !

Qu'elle vous apporte bonheur et plaisir ...... et que vos projets sportifs puissent se réaliser comme vous le souhaitez !

Pour fêter ce passage à la nouvelle année, rendez-vous pour la traditionnelle GALETTE DES ROIS !

ce vendredi 12 janvier à 20h30 (salle du muguet)

Ce moment convivial sera notamment dédié à la présentation de la joëlette, achetée par l'Amicale Laïque, suite à l'engouement collectif au sein du club !

Soirée galette : Pour prévoir au mieux les quantités de solide et de liquide, merci de votre aide en remplissant le sondage !



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La SaintéLyon

Encore un exploit pour les caphgistes avec Nico, Serge et Philippe qui ont affronté la neige et le verglas pour parcourir la distance entre Saint-Etienne et Lyon via les crêtes des Monts du Lyonnais (72km, D+1730m).

Félicitations à vous et bonne récup' !


 

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Dernière course de l'année !

Une dizaine de caphgistes étaient engagés sur la dernière course de l'année : la corrida de la beaujoire !

Une belle façon de finir cette année pour la green team... en attendant la nouvelle !!

Bravo à toutes et à tous !

Corrida Nantes 2017


 

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Muscaday' Trail

10 ou 23km, des premières fois plus de 20km, de belles places au classement général, et 2 podiums chez les féminines, un beau WE pour les caphgistes, toujours en mode collectif, sous le soleil, chez nos voisins de St Fiacre. Bonne récup' à toutes et à tous !


 

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Projet JOELETTE

Après avoir couru avec Damien les 10 km de Chantenay en 2015, le dimanche 8 octobre 2017 nous étions plus de 50 à participer aux Foulées du Tram de Nantes avec Marie. Nous avions décidé pour cette course de proposer à une personne en situation de handicap de venir avec nous pour parcourir les 14,2 km.

Un engouement extraordinaire a très vite été constaté autour de cette course avec Marie. Dès le lendemain, l'idée de faire l'acquisition d'une Joëlette a été évoquée afin de permettre à plus de personnes handicapées de partager nos sorties....



 

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Les Lutins sont là !

Santajog

Bonjour à toutes et tous !

Réservez dès maintenant votre soirée du vendredi 15 décembre 2017 à partir de 19h00, pour la traditionnelle sortie des Lutins de Courir à Haute-Goulaine :

- Sortie animée par la branche vertavienne de Courir à Haute-Goulaine, Hélène BS et Nicolas B,
- RV à 19h00 au local ALHG (52, rue de la Braudière à Haute-Goulaine),
- Parcours tranquille de 45 à 60 mn en 1 seul groupe, tous niveaux confondus, aller-retour jusqu'à la Butte de La Roche,
- Lampe frontalegilet jaune et bonnet de lutin obligatoires,
- Prévoir une tenue plus chaude et des chaussures propres pour la 3ième mi-temps !

A l’arrivée, nous nous retrouverons toutes et tous, dans une ambiance conviviale :

- Thé et vin chaud proposés par Hélène BS et Nicolas B,
- Amuse-bouches, jus de fruits, petits gâteaux, chocolats, clémentines, fruits secs,  etc... amenés par ... tous ceux qui le souhaitent !

Pour des raisons d'intendance (En particulier, prévoir la quantité de vin chaud !), merci de vous inscrire via le sondage, avant le mardi 12 décembre 2017.

Sportivement

La Commission "Sorties"


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