Haute-Goulaine

Foulées du Marais 2020

La Course NATURE le Dimanche 31 mai 2020 à Haute Goulaine

A3 foulees du marais 2020

Le départ et l’arrivée auront lieu au Château de Goulaine. Les horaires de départ sont :

- 8h45 Course Nature de 24 km
- 9h30 Course Nature de 12 km en individuel
- 9h45 Marche Solidaire de 8 km
(Epreuve marchée non chronométrée, les fonds récoltés seront reversés intégralement à action contre la faim ACF)
- 12h15 Course  Enfants  de 1 km (Coureurs né(e)s en 2009 jusqu’en 2013).

Les inscriptions se font en ligne exclusivement jusqu’au 29/05 à 23h00. Nous vous enverrons le lien dans les prochains jours.

Pensez à apporter votre gobelet pour les ravitaillements.

 

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Save the date 2020

Run, run, run !!!

Save the date !  Dimanche 31 mai « foulées du marais »

L’année dernière fut un franc succès ! 500 participants ! La course était complète ! Nous organisons de nouveau à ce rendez-vous sportif, festif et convivial. Le DIMANCHE 31 MAI.

2 courses :

12km et 24 km et une marche solidaire : départ et arrivée au Château de Goulaine, parcours nature et bucolique dans les Marais de Goulaine, magnifique vue panoramique de la Butte de la Roche.

Courir à Haute-Goulaine souhaite tendre vers un label éco responsable à l’horizon 2021. Ces Foulées s’inscriront ainsi dans cette dynamique.

SPORTIVEMENT

 

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Bienvenue aux nouveaux adhérents !

Une nouvelle saison démarre, désormais vos Comptes Utilisateurs sont actifs pour ceux qui ont renouvelés leur inscription. Vous pourrez accéder à davantage d'informations sur le site avec vos identifiants et mot de passe.

Attention cependant de vérifier que le mail avec vos codes n'a pas été malencontreusement déplacé dans votre boîte spam. En cas de soucis, vous pouvez contacter l'administrateur du site (coach@courir-haute-goulaine.fr)

 

BIENVENUE aux nouveaux adhérents et merci aux anciens pour votre fidélité !

BIENVENUE - L'heure des devoirs

 

Il n'est pas trop tard... Gaëtan se tient à votre dispo pour vous accompagner dans les démarches d'inscription (adhesions@courir-haute-goulaine.fr)

Très bonne saison 2018/2019 au sein de Courir à Haute-Goulaine

Bien être, Nature et Convivialité...


 

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Réinscriptions Saison 2018-2019

Cette année vous pouvez payer votre inscription en ligne sur ce lien.

Attention il ne s'agit que du paiement ! Vous devez aussi signer votre fiche d'adhésion (ou remplir une fiche vierge pour les nouveaux). Les fiches pas encore distribuées seront disponibles dimanche matin à 9 h 30 à la Croix des Tailles. Vous devez aussi fournir un certificat médical (ou cocher la case sur le formulaire si votre dernier certificat a moins de 3 ans et que si remplissez les conditions du questionnaire de santé).

Vous avez jusqu'au vendredi 14 septembre pour nous retourner votre dossier COMPLET au cours de la réunion de rentrée qui se déroulera salle du Muguet à 20 h 30 (la présence de tous est souhaitée).


 

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Merci Jean-Mi !

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Une belle histoire CàPHG avec notre Jean-Mi !

Toutes nos amités et bonne continuation en Vendée

MERCI pour tout JEAN-MI !


 

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Sortie commune avec Run For Fun et ... ?

 Voisins 2016

Bonjour à toutes et tous !

Dimanche 24 juin 2018, nous organisons une sortie commune avec Run For Fun (Aigrefeuille sur Maine) et ... ?, au Port de La Haye-Fouassière !

Heure & Lieu de RdV :

  - 9h20 - Croix des Tailles pour co-voiturage
Ou :
  - 9h30 - Port de la Haye-Fouassière

2 parcours sont proposés (Merci à Thity), environ 9,7 km et 14,7 km , les deux permettant de profiter pleinement des chemins hayonnais !
De fait, tous les niveaux, des "débutants-débutants" aux "excités de la performance", sont conviés à ce moment de partage et de convivialité, l'objectif étant de gambader allègrement, ensemble et groupés.
Ensuite, nous nous retrouverons sur place, pour le dernier ... ravito ou "Pot de l'amitié" !
La matinée devrait donc se terminer au maximum, vers 12h00 !

Nous vous attendons nombreuses et nombreux !!!

Sportivement

La Commission "Sorties"

sorties@courir-haute-goulaine.fr


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Test VMA de début de saison

Premier test VMA de la saison !

Pour celles et ceux qui veulent évaluer leur potentiel vitesse pour suivre un plan d'entrainement en fonction de leur objectif, nous vous donnons rdv à La Croix des Tailles.

Dimanche 30 sept à 10h00 Croix des Tailles

Ne tardez pas, incrivez-vous par Doodle dans l'agenda des sorties !

Nous aurons besoin de mains fortes pour la mise en place et bon déroulement des séances, merci de m'en informer par email.


 

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