La course à pied génère beaucoup de radicaux libres et toxines en tous genres. L'accumulation des kms et des séances de vitesse a tendance à acidifier l'organisme et plus spécifiquement pour nous les coureurs, les muscles. Il est utile de faire une purge hépathique 2 à 3 fois dans l'année à l'aide d'une décoction d'écorces d'Aubier Tilleul Blanc dont l'efficacité sur les reins et le foie est remarquable.

Un drainage sur une période de 4 jours est suffisant pour évacuer vos excès, déchets, toxines...

L'écorce d'Aubier Tilleul Blanc est ainsi un atout pour purifier votre organisme mais également en cure d'attaque avant un régime, un jeun, après une prise longue de médicaments etc...

Posologie : mettre 9 cuillères à soupe d'écorces dans 2 litres d'eau.

Porter à ébullition pendant 20' pour réduire le volume d'eau d'environ 1/3. Le restant est à boire dans la journée. Vous allez vite remarquer que la fréquence de vos visites aux toilettes va rapidement augmenter !